En bekant scen: hon svarar inte i telefon för att se hur många gånger han ringer tillbaka; han ställer in planer i sista minuten för att mäta hennes reaktion.
Vi kommer med tester som förmodligen ska bekräfta styrkan i känslorna, och varje gång vi befinner oss förlorar vi, även när partnern passerar alla helvetets cirklar, enligt korrespondenten för .
Bakom dessa tester finns en underliggande rädsla: tänk om jag inte är riktigt älskad, tänk om jag inte är viktig, tänk om allt detta inte är verkligt.
Pixabay
Vi provocerar vår partner till obekväma beteenden för att försäkra oss om att han kommer att stå ut, stanna, inte lämna oss, det betyder att han älskar oss.
Problemet är att den som klarar testet inte känner sig lättad, han känner sig trött, förbittrad och upplever det som att han tränas. Han börjar göra kärleksprov varje dag, och förr eller senare känner han en önskan att ge upp allt bara för att sluta bevisa sig själv.
Studier har länge bekräftat: par där den ena ständigt testar den andras känslor lever i kronisk stress och sliter ut varandra
Eftersom testning inte botar osäkerhet, underblåser det den bara genom att kräva mer och mer sofistikerad validering.
Den person som behöver ständiga bevis på kärlek får aldrig tillräckligt av det. Han kommer alltid att tro att nu har han definitivt kontrollerat, men i morgon kommer ångesten att återvända och kräva en ny dos av försäkran.
Mogen kärlek kräver inga tester, den testas inte av smärta, kyla och frånvaro.
Den manifesterar sig i vardaglig pålitlighet, i att helt enkelt finnas där när du behöver någon och inte försvinna när saker och ting blir obekväma.
Att sluta kontrollera innebär att tro att kärlek inte bevisas genom bedrifter, utan lever i vardagen. Det är en risk, men det är det enda sättet att komma ur den onda cirkeln där den ena alltid undersöker och den andra alltid tar oändliga sessioner.
Prenumerera: 
Läs också
- Vad händer när man slutar be om ursäkt för allt: att återta rätten till liv
- Varför vi inte kan sluta när vi blir provocerade: en krok vi sätter för oss själva.
