Och du behöver inte anstränga dig: det perfekta frukostreceptet för varje dag

Snabbt recept på frukost med ägg.

Länk kopierad

Användbar frukost – recept / collage: My, foto: depositphotos.com/

Vi erbjuder ett recept på frukost, som kommer att erövra snabbheten i beredningen, samt en uppsättning produkter. Du får en hälsosam, välsmakande och snabb maträtt.

Förresten, skålen kan tillagas inte bara i aerogrill utan också i ugnen, My rapporterar med hänvisning till olga_riabenko.

Du kanske är intresserad av: Middag för en eller två: pasta, som kommer att glädja alla

Ägg och sparrisfrukost – recept

Ingredienser:

  • Sparris – 6-8 st;
  • Ägg – 4 st;
  • Salt, peppar – efter smak;
  • Mozzarellaost – 50 g;
  • Felata-ost – 20 g;
  • Smör

Skölj sparrisen, ta bort alla hårda bitar och skala vid behov.

Lägg sparrisen i luftgrillformen, vispa i äggen, krydda med salt och peppar.

Riv osten och blanda med övriga ingredienser.

Häll olja över formen och grädda i 20 minuter i 180 grader.

Bon appetit!

Titta på videon om hur du gör en enkel frukost:

Du kanske är intresserad av:

Om personen: olga_riabenko

olga_riabenko är en populär ukrainsk matbloggare på Instagram, en superfinalist i Master Chef 12. Författaren till bloggen publicerar regelbundet exklusiva recept på utsökta rätter. Olga_riabenko prenumereras av mer än 170 tusen användare av sociala nätverk.

Om du upptäcker ett fel, markera texten och tryck på Ctrl+Enter för att informera redaktionen.

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Nyttiga tips och livshacks för varje dag