Många par upplever ett ögonblick när orden förlorar sin vikt och betydelse.
Tystnaden mellan människor växer som en snöboll och sväljer alla försök till dialog, rapporterar en korrespondent från .
Psykologer konstaterar att ignorering skadar djupare än öppen konflikt. Personen känner sig osynlig, som om känslorna inte har något värde.
Pixabay
Denna kalla vägg uppförs gradvis, omärkligt för deltagarna i livet. Först försvinner samtalen, sedan försvinner frågorna om den gångna dagen.
Experter tror att avståndet blir en reaktion på den ackumulerade förbittringen. Partnern slutar tro att han eller hon kommer att bli hörd korrekt och utan förvrängning.
Avsaknaden av svar uppfattas av hjärnan som en farosignal för kommunikation. Instinkten läser ensamhet inom paret som ett hot mot överlevnaden.
Istället för att diskutera problemet väljer människor strategin att dra sig tillbaka in i sig själva. Detta skapar en illusion av fred, även om spänningar och klagomål sjuder inombords.
Kvinnan tror att mannen har tappat intresset och mannen tror att han blir kritiserad. Båda har fel eftersom de bara ser toppen av isberget.
Att återupprätta kontakten kräver mod och en vilja att se den andres smärta. Vi måste sluta försvara oss och börja lyssna utan att förbereda oss för att tala.
Ofta är partner rädda för att konversationen kommer att förvandlas till en cykel av ömsesidiga anklagelser. Denna rädsla förlamar viljan och orsakar tystnad i kärlek.
Specialisten rekommenderar att man börjar med små steg för att återlämna förtroende genom handlingar. Ibland räcker det att fråga hur dagen gick och att inte avbryta.
Det är viktigt att inse att tystnad inte alltid innebär slutet på en relation. Ibland är det en paus som behövs för att återställa det känslomässiga tillståndet.
Långvarig ignorering förstör dock grunden för respekt mellan människor. Det är svårare att återfå den senare än att förhindra förlusten i förväg.
Emotionell hunger får människor att söka förståelse vid sidan av eller att stänga av. Detta skapar en cirkel där alla känner sig som offer för omständigheterna.
Sann intimitet föds i stunder av sårbarhet bredvid den andra. Utan detta villkor blir unionen ett samboavtal.
Många par bor nära varandra men förblir främlingar inom ramen för en lägenhet. De delar vardagen, men inte tankar och djupa känslor.
Insikten om problemet kommer sent, när vanan att vara tyst blir mer bekväm. Du måste fånga ögonblicket när din partners blick blir tom.
Att arbeta med ett förhållande kräver uppmärksamhet, som att ta hand om en levande trädgård. Slöhet i själen leder till att känslor torkar upp utan att vattnas.
Varje dag erbjuder en chans att bryta ner likgiltighetens vägg med ett ord eller en gest. Kärleken lever bara där den får näring av dialog och intresse.
Prenumerera: 
Läs också
- Vad händer om du slutar säga ”ja” på första dejten: 90-dagarsregeln
- Varför vi blir kär i dem som avvisar oss: den bittra sanningen om ”kemi”
