Sökandet efter ett ”magiskt piller” för viktminskning har gjort berberin till ett av de mest diskuterade kosttillskotten i världen.
Kommer det att hjälpa? / foto depositphotos.com
I den moderna kulturen för biohacking och dietetik har berberin gjort ett verkligt genombrott. Det kallas redan ”naturlig Ozempik”. Användare berättar om imponerande viktnedgång och likställer effekterna av växtalkaloiden med effekterna av dyra farmaceutiska diabetesläkemedel. Det vetenskapliga samfundet uppmanar dock till försiktighet.
Sådan retorik förenklar biologiska mekanismer och återspeglar inte det nuvarande kunskapsläget. Enligt forskare från Medical University of Wrocław, som analyserade effekterna av berberin på tarmbarriären, mikrobiota och inflammatoriska processer, fungerar det inte som ett hormonellt läkemedel, skriver Rzeczpospolita.
Hur berberin fungerar – polska forskare har svaret
Teamet klargjorde att berberin inte fungerar som inkretinläkemedel – det aktiverar inte en specifik receptor och orsakar inte en enkel, förutsägbar metabolisk effekt. Dess effekter är indirekta och diffusa och bör därför inte jämföras med läkemedel som Ozempic.
Berberins effekter är nära relaterade till tarmens mikrobiota, och dess effektivitet beror på tarmbakteriernas sammansättning och funktion. Detta innebär att resultaten av tillskott kan variera från person till person.
Forskare vid Medical University of Wroclaw har insett att den mest dokumenterade effekten av berberin rör tarmen. Alkaloiden påverkar mikrobiotan, det inflammatoriska tillståndet och tarmbarriärens integritet. Som Anna Duda-Madej, MD, PhD, framhåller är det mikrobiotan och dess relation till tarmbarriären och inflammatoriska processer som studeras bäst. Axeln mellan tarm och hjärna verkar särskilt lovande, även om dess kliniska betydelse fortfarande kräver ytterligare forskning. Detta innebär att berberin påverkar de förhållanden under vilka metabolismen bildas snarare än att direkt kontrollera den.
Varför berberin inte fungerar på samma sätt i alla fall
Forskarna observerade också att effekterna av berberin beror på sammansättningen av bakterierna i tarmen. Vissa människor kommer att visa antiinflammatoriska effekter, medan andra kommer att visa skyddande effekter mot tarmbarriären eller metaboliska effekter.
Hos individer efter antibiotikabehandling eller med en nedsatt mikrobiota kan kroppens svar vara svagare eller komma senare. Detta förklarar varför berberin inte ger enhetliga resultat.
Den låga biotillgängligheten för berberin är inte nödvändigtvis en nackdel
Forskare har tagit upp den ofta uppkomna frågan om låg biotillgänglighet av berberin. I den översikt som presenterades noterades att det i samband med tarmen kan vara fördelaktigt. Den låga biotillgängligheten vid oralt intag leder till att substansen främst verkar lokalt i tarmen.
Där genomgår den omvandlingar som involverar mikrobiotan, vilket kan leda till bildning av bioaktiva derivat och förändring av tarmmiljön. Det är denna lokala effekt som indirekt kan påverka de observerade metaboliska förändringarna.
Enligt forskarna kan berberin inte ses som ett universellt metaboliskt tillskott. Det är mycket mer korrekt att uppfatta det som en modulator av axeln tarm-mikrobiota-immunsystem. Vetenskapligt sett är det inte en ersättning för farmakologisk behandling eller ett botemedel som kommer att ge en förutsägbar effekt hos varje patient.
Av tillgängliga data framgår att användningen av berberin kan vara förknippad med biverkningar i matsmältningen. De gäller oftast:
- illamående,
- buksmärta,
- uppblåsthet,
- förstoppning eller diarré.
Denna förening kan också interagera med många läkemedel inklusive cyklosporin, metformin, antidiabetika, antikoaguleringsmedel och lugnande medel. Särskild försiktighet bör iakttas under graviditet och amning, eftersom berberin kan påverka fostret eller spädbarnet. Användningen av denna förening bör endast ske under överinseende av en läkare.
Tidigare rapporterade My hur mycket vatten du verkligen behöver dricka varje dag.
