Foto: från offentliga källor
Hur du fattar beslut om din bärbara dator återspeglar hur du fattar beslut om din karriär, dina relationer och din hälsa
Källa:
Nuförtiden finns det en hel del appar som hjälper dig att göra anteckningar på din telefon, men det finns vissa människor som fortfarande skriver ner allt på papper. Neurobiologiska rön i frågan har avslöjat ett sällsynt drag hos sådana människor, rapporterar 10 silicon canals.
Publikationen berättar att 2024-studien, som publicerades i tidskriften Frontiers in Psychology, använde elektroencefalografi (EEG) med hög densitet för att spåra deltagarnas hjärnaktivitet medan de skrev för hand och skrev på ett tangentbord.
Artikeln konstaterar att resultaten var imponerande. Handskrift verkade aktivera omfattande kopplingar mellan hjärnregioner som ansvarar för rörelse, syn, sensorisk informationsbehandling och minne. Däremot orsakade skrivning minimal aktivitet i samma områden.
”Forskarna förklarade att skriva för hand är en process som kräver mer kognitiv ansträngning än att skriva på ett tangentbord”, förklarar publikationen.
I artikeln konstateras att när man skriver för hand tvingas hjärnan att använda sig av så kallad djupkodning, där man inte bara fångar upp information utan aktivt bearbetar och omorganiserar den medan man skriver.
Samtidigt, när du skriver på ett tangentbord, möjliggör hastigheten nästan ordagrann inspelning. Du kan fånga upp allt utan att ens fördjupa dig i innehållet.
Scientific American rapporterade om de relevanta resultaten och konstaterade att handskrift engagerar ett bredare nätverk av hjärnregioner, särskilt de som är förknippade med kreativitet och kritiskt tänkande.
Enligt forskarna beror detta på att handskrift kräver ett mer flexibelt och personligt förhållningssätt till information, eftersom den fysiska långsamheten i skrivprocessen tvingar en att återberätta, sammanfatta och avgöra vad som är viktigt i realtid.
Psykologen Barry Schwartz och hans kollegor har identifierat två distinkta beslutsstilar som är viktiga:
- ”Maximerare” är personer som noggrant söker efter det bästa möjliga alternativet när de fattar beslut;
- ”Satisfiers” är personer som definierar kriterier för vad som anses vara ”tillräckligt bra”, hittar ett alternativ som uppfyller dessa kriterier och slutar leta.
I publikationen sägs att det intuitivt verkar som om ”maximerare” borde fatta bättre beslut eftersom de gör mer efterforskningar och jämför fler alternativ.
Forskning har dock konsekvent visat motsatsen. ”Satisficers” tenderar att vara mer nöjda med sina val, mindre benägna att känna ånger och spenderar mindre kognitiva resurser på beslut som inte kräver det.
Det förklaras att ”maximerare”, trots att de ofta uppnår objektivt bättre resultat, rapporterar lägre nivåer av tillfredsställelse och större oro för om de gjorde rätt val.
I publikationen står det att en person som fortsätter att använda en anteckningsbok av papper i många fall utövar ”tillfredsställelse” i dess renaste form. Den uppfyller hans kriterier för användbarhet, tillförlitlighet och kognitiv effektivitet. Och han har medvetet valt att inte byta ut den bara för att det har kommit något nytt.
I en studie som publicerades i Frontiers in Psychology konstaterades dessutom att människors beslutsstilar är extremt konsekventa inom olika områden i livet.
Om du är en förespråkare för en ”tillfredsställelse”-strategi inom ett område i livet tenderar du att följa den även inom andra områden i livet. Detsamma gäller för ”maximeringsstrategin”. Med andra ord, det sätt på vilket du fattar beslut om din bärbara dator återspeglar förmodligen det sätt på vilket du fattar beslut om din karriär, dina relationer och din hälsa.
Webbplatsen är inte säker! Alla dina uppgifter är i fara: lösenord, webbläsarhistorik, personliga foton, bankkort och andra personuppgifter kommer att användas av angripare.
